Làm sao để kinh nguyệt luôn đều đặn?

lam-sao-de-kinh-nguyet-luon-deu-dan-1

Kinh nguyệt không ổn định khiến chị em cảm thấy lo lắng bởi những thay đổi của chu kỳ nguyệt san có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản của chị em. Vậy làm sao để có kinh nguyệt đều đặn hơn? 

=>>>Nên đọc:  Ngứa âm đạo sau sinh phải làm sao?

Kinh nguyệt đều đặn là hiện tượng nguyệt san đến vào một ngày nhất định của một tháng. Chu kỳ kinh nguyệt thường dao động trong khoảng 28 – 35 ngày. Nếu chu kỳ kinh của bạn khoảng 20 ngày hoặc lên tới 40 ngày thì có nghĩa là bạn đã bị rối loạn kinh nguyệt. Bạn cũng có thể hiểu một cách đơn giản là nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến sớm hoặc đến trễ hơn so với kỳ kinh trước khoảng 7 ngày trở lên thì đó là hiện tượng kinh nguyệt không đều.

lam-sao-de-kinh-nguyet-luon-deu-dan

Làm sao để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn?

Kinh nguyệt không đều gây tác động rất lớn đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày của chị em. Hơn thế nữa, nguyên nhân gây ra hiện tượng này không chỉ đơn thuần là do chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học mà nó còn là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, suy buồng trứng… Các bệnh lý này không không được chữa trị kịp thời có thể khiến cho sức khỏe sinh sản của chị em bị suy giảm, thậm chí còn bị vô sinh – hiếm muộn. Lúc này, mong muốn lớn nhất của chị em là làm thế nào để chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn.

Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn chị em cần làm gì?

Điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt

Đối với những người bị rối loạn kinh nguyệt không do bệnh tật gây ra mà xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học thì điều chỉnh lại những thói quen này là một việc nên làm.

lam-sao-de-kinh-nguyet-luon-deu-dan-1

 Điều trị kinh nguyệt không đều bằng các biện pháp dân gian

Khi kinh nguyệt không đều chị em có thể áp dụng những bài thuốc dân gian có tác dụng điều hòa kinh nguyệt một cách hiệu quả như ích mẫu, ngải cứu, hạt vừng…

Thăm khám phụ khoa

Nếu bạn đã áp dụng những biện pháp trên mà chu kỳ kinh nguyệt vẫn bị rối loạn, đồng thời còn kèm theo những biểu hiện khác như đau bụng kinh kéo dài, máu kinh ra bất thường, đau khi quan hệ tình dục thì rất có thể đó là triệu chứng của những bệnh phụ khoa. Lúc này, chị em cần phải đến ngay bệnh viện hay các phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất bởi mỗi một bệnh lý khác nhau sẽ có những cách chữa trị khác nhau.

Sử dụng sản phẩm trẻ hóa Alaska

Alaska được xem là phương pháp hữu hiệu giúp chị em điều hòa kinh nguyệt của chị em. Được làm từ thảo dược tuyệt đối an toàn với chị em. Bên cạnh đó, sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố, cân bằng môi trường âm đạo, đào thải chất bẩn, vi khuẩn ra bên ngoài.

Mọi chi tiết xin liên hệ để được tư vấn:

Hotline: 098.192.1678 Ms.Thanh (Zalo,Viber)

Địa chỉ : 72A Nguyền Trãi – Thanh Xuân – Hà nội

Website : trehoacobe.vn I bacsyvungkin.vn I khoedepvungkin.vn I tantrangvungkin.vn .

Giao hàng miễn phí trên toàn quốc.

 

Loading Facebook Comments ...